Diskuze: Otoky nohou
Ahoj, jsem muž a je mi 35 let. Poslední dobou mi otékají nohy a já nevím co s tím. Jsem poměrně aktivní sportovec a vždy po sportovní aktivitě cítím "těžké nohy" a musím čekat často až několik dní než otok ustoupí ... budu rád za jakoukoliv radu. Děkuji moc
Ahoj, jsem sice jen lajk, ale dobré je se asi zamyslet nad příčinou a vysledovat ji. Může to být nevhodná obuv, nebo třeba právě nadměrné cvičení a nebo taky třeba málo pijete. Myslím že když vysledujete jednu z těchto příčin a napravíte ji, otoky odezní. Jestliže ani jeden z takovýchto běžných příčin nesedí, je možná k úvážení jestli nevyhledat lékaře a poradit se s ním. Jinak můžete zkusit přidat na tekutinách, dávat si nohy hodně nahoru, zajít na masáž nebo si dát i studenou sprchu :)
Dobrý den, Pildo71, otok je jen příznakem a může mít samozřejmě hodně příčin... Zkuste ještě charakterizovat Vaše zaměstnání. Je-li sedavé nebo si naopak celý den nesednete a jste na nohou...? Také prosím specifikujte o jakou sportovní aktivitu se jedná. Pokud jste vypozoroval na svých dolních končetinách (nejčastěji na lýtkách) křečové žíly, i ty můžou být původcem vašich příznaků... Pitný režim a zdravý životní styl je samozřejmě dobře, když budete dodržovat, ale pokud by se jednalo o obraz křečových žil, tak by Vám ve sportovní zátěži byly velice prospěšné kompresní punčochy. Nebojte, nemusí vypadat jako "silonky" pro ženské, ale dělají se i speciální na sport, pro cyklisty atp. S pozdravem, Jitka (fyzioterapeut, lymfoterapeut)
Ahoj, teď nedávno jsem si četla článek o lymfatických uzlinách a dočetla jsem se, že když máte lymfatickou uzlinu na příklad v tříslu zablokovanou, tak to může způsobit otok nohy. Možná bych vyzkoušela manuální lymfodrenáž...;)
Máte pravdu Aleice "zablokovaná" uzlina může opravdu způsobit otoky nohou. Odborně provedená manuální lymfodrenáž vám pomůže.
Dobrý den,mám dotaz.Po náročném dni ,kdy jsem asi 30x za den musela výběhnout 3 patra jsem večer zjistila,že mám pod pravým kolenem na vnitřní straně otok asi 10cm dlouhý a 5cm široký.Takový váleček bez bolesti.Je mi 55let.Poradte ,co s tím.Děkuji.Havlinováy
Dobrý den, paní Havlinová. Popsaná zvýšená zátěž může vyprovokovat a vést k náplni tzv. Bakerovy cysty, která se někdy v podkolenní tvoří, ale také může jít jen o "prosté" namožení větší skupiny svalových vláken nebo o podráždění artrotického kolenního kloubu aj... Pokud stav nemá tendenci ke spontánní úpravě, doporučila bych návštěvu fyzioterapeuta, který objektivně zhodnotí situaci pomocí klinických testů a navrhne Vám optimální léčbu. V této situaci by byla zřejmě vhodná aplikace kinesio tapu (lymfatické korekce nebo odlehčení svalů), manuální lymfodrenáž, eventuálně další techniky. Pokud jste z Prahy nebo okolí, můžete využít kontakt jitka@rehasport.cz nebo tel: +420 602 777 701, více na www.rehabilitace.rehasport.cz
Proč vůbec otoky nohou vznikají? Díky za odpověď!
Dobrý den Danom, otoky nohou mohou vznikat z několika známých důvodů (alespoň dle mých informací) a to z důvodu dědičného žilního onemocnění, které se může projevit kdykoliv během života, otoky nohou se obvykle objevují také u těhotných žen, u nich nohy otékají zejména kvůli nadměrnému zadržování tekutin. Dalším důvodem může být sedavé zaměstnání (či naopak zaměstnání, kde jste dlouhodobě na nohou), příčina je v gravitaci. Otoky nohou mohou vznikat také v souvislosti s potížemi s některými z vnitřních orgánů (zejména ledvinami, játry či srdcem) a v neposlední řadě může jít o otok lymfatický, který může vznikat vinnou dědičnosti, ale zdroj vašeho otoku, vám nejspíš přesněji poví lékař :). Doufám, že vás moje odpověď uspokojila :DD
Dobrý den, Dano. Otok je příznakem, nikoliv diagnózou, takže doprovází další onemocnění/ úraz. Týna to popsala přehledně. Důležité je, aby lékař odlišil, že se nejedná o otok tzv. systémový- tedy vzniklý na podkladě poruchy jater, ledvin nebo srdce... Otok je rovněž jednou ze známek zánětu- což je obecná reakce organismu na poškození.
Ahoj, mohu se zeptat, je nějaký osvedčený způsob jak potlačit otoky nohou? lépe řečeno kotníků? Je ideální pytlík s ledem nebo třeba hrášek? Jak to děláte vy?
No upřímně je lepší přijít na důvod proč máte otoky nohou. Jestli máte na mysli otoky typu - podlomený kotník, tak je určitě fajn ledovat třeba tím hráškem, ale jinak je vhodné zajít k lékaři nebo vynechat sůl :D
Je fakt, že jsem se otoky nohou také zabývala poměrně dlouho, řešila jsem, jestli nemám nějaký vážnější problém no a nakonec jsem zjistila, že moc solím :DDD nad tím by se měl každý napřed zamyslet než začne plašit :)
Já mám největší potíže s otoky nohou po delších cestách. Například hodně ráda cestuji a když jezdím autobusem dlouhé trasy, vždy mám nohy jako konve, každopádně se to snažím řešit kompresními punčochami, ne vždy to pomůže, ale alespoň něco.
Dobrý den Uršulo, kompresní punčochy jsou pro delší cestování ideální. Pokud jezdíte autem, je vhodné dělat si kratší přestávky a projít se. Pokud to nejde - píšete, že jezdíte autobusem, je vhodné si stoupnout aspoň do uličky a provádět výstupy na špičky/paty. Zapojíte svalovou pumpu (lýtkový sval), který zlepší žilní i lymfatickou cirkulaci. Přeji pěkný den. Marcela Marková
<a href=http://vsviagrav.com/>viagra online pharmacy
Dobrý den, děda má lymfatický otok nohou po operaci kyčle a když spí tak leží poloze na zádech s pokrčenýma nohama (že ho prý bolí když je má natažené) nevím jestli je to tak dobře a nebo by je měl mít spíš natažené. Předem Děkuji za odpověď
brand sildenafil 150mg - <a href="https://bestusasild.com/">sildenafil 150mg for sale</a> order sildenafil 50mg pills
prednisolone 40mg pills - <a href="https://prednisolonex.store/">buy prednisolone generic</a> cialis pills 5mg
order augmentin 1000mg pill - <a href="https://flagylgn.store/">buy cialis 5mg generic</a> tadalafil 20mg generic
bactrim brand - <a href="https://bactrimx.store/">sulfamethoxazole us</a> viagra 150mg canada
order generic cephalexin 500mg - <a href="https://clindamycin.store/">clindamycin usa</a> erythromycin 500mg cheap
buy generic rhinocort - <a href="https://tadalafde.com/">cheap tadalafil pills</a> antabuse tablet
ceftin 500mg us - <a href="https://xcialis.store/">generic tadalafil</a> oral cialis 10mg
acillin price - <a href="https://tadalafixpls.com/">cialis 10mg sale</a> brand tadalafil
brand amoxicillin - <a href="https://amoxicillinc.store/">amoxil 500mg us</a> levitra cheap
doxycycline order online - <a href="https://doxycyclineg.store/">doxycycline 100mg tablet</a> tadalafil 5mg usa
cialis prices - <a href="https://pharmpill.store/">canadian pharmacies shipping to usa</a> buy provigil 200mg without prescription
order deltasone 10mg generic - <a href="https://edpill.store/">buy erectile dysfunction drugs over the counter</a> buy accutane online cheap
amoxicillin 500mg over the counter - <a href="https://amoxill.store/">amoxicillin 250mg price</a> sildenafil 25mg for sale
order generic prednisolone 40mg - <a href="https://neurontinx.store/">order gabapentin 100mg</a> buy viagra 150mg without prescription
brand lasix 40mg - <a href="https://doxycyclinet.com/">doxycycline 200mg without prescription</a> ivermectin 3 mg for humans for sale
cost hydroxychloroquine 200mg - <a href="https://chloroquins.com/">buy chloroquine 250mg pills</a> baricitinib 2mg cheap
metformin 500mg pill - <a href="https://amlodipine.store/">order norvasc 10mg generic</a> norvasc 5mg cost
oral lisinopril 5mg - <a href="https://omeprazolepx.com/">order omeprazole 20mg pills</a> tenormin 100mg ca
levitra pills - <a href="https://vardenafilxp.com/">order vardenafil 20mg pill</a> cheap clomid 100mg
purchase albuterol without prescription - <a href="https://casinoandslotx.com/">online casino game</a> buy priligy 30mg generic
purchase levothyroxine pill - <a href="https://desloratadi.store/">buy desloratadine online cheap</a> purchase plaquenil generic
tadalafil online - <a href="https://edsildx.com/">pfizer viagra 50mg</a> buy sildenafil 50mg without prescription
generic prednisone - <a href="https://prednisoneix.com/">prednisone 60mg without prescription</a> cost amoxil 1000mg
order cenforce 50mg pills - <a href="https://xrosuvastatin.com/">buy rosuvastatin 10mg for sale</a> buy domperidone pill
buy sildenafil online cheap - <a href="https://rsildenafilr.com/">real viagra 100mg</a> oral tadalafil 5mg
provigil drug - <a href="https://prednispill.com/">prednisone 20mg generic</a> rhinocort canada
purchase accutane pills - <a href="https://razithromycin.com/">zithromax 500mg uk</a> buy tetracycline 500mg online cheap
flexeril drug - <a href="https://rcolchicine.com/">purchase colchicine generic</a> inderal for sale online
order clopidogrel for sale - <a href="https://metocloprami.com/">cheap reglan</a> reglan 10mg drug
losartan 50mg uk - <a href="https://losartann.com/">cozaar 50mg pills</a> purchase phenergan pills
levaquin oral - <a href="https://levofloxacinr.com/">buy levofloxacin 500mg for sale</a> tadalafil 10mg cost
cialis on line - <a href="https://celecoxibr.com/">buy generic celecoxib</a> tamsulosin pill
zofran 4mg pill - <a href="https://valacyclovirs.com/">valtrex order online</a> purchase valacyclovir pills
finasteride pills - <a href="https://fluconazoler.com/">order fluconazole 100mg generic</a> order generic ciprofloxacin 500mg
order flagyl 200mg sale - <a href="https://bactriml.com/">bactrim tablet</a> order cephalexin 125mg for sale
order sildenafil without prescription - <a href="https://sildenaplls.com/">viagra pills 150mg</a> viagra 50mg us
ed pills that work quickly - <a href="https://edpillsfsale.com/">best ed pill</a> sildenafil 50mg fГјr frauen
order prednisone 10mg online cheap - <a href="https://rprednisone.com/">prednisone pills</a> prednisolone 40mg ca
gabapentin for sale online - <a href="https://gdoxycycline.com/">doxycycline 200mg usa</a> ivermectin 6 mg over counter
order hydroxychloroquine 200mg pill - <a href="https://hydroxyne.com/">generic plaquenil 200mg</a> cenforce medication
hydroxychloroquine 200mg brand - <a href="https://tadalaficial.com/">cialis 20mg over the counter</a> order cenforce 50mg sale
buy baricitinib - <a href="https://baricibd.com/">buy baricitinib sale</a> order lisinopril 10mg generic
viagra next day <a href="https://edtadalp.com/">cheap cialis 5mg</a> cialis 20mg cost
ezetimibe 10mg pills <a href="https://ezetimibels.com/">ezetimibe 10mg oral</a> domperidone without prescription
cost flexeril <a href="https://cyclobenzaprip.com/">order flexeril pills</a> order plavix sale
methotrexate 10mg over the counter <a href="https://metoclopramy.com/">purchase metoclopramide generic</a> reglan 20mg oral
sildenafil online buy <a href="https://cialiedfs.com/">cialis 10mg pills</a> buy deltasone 10mg without prescription
isotretinoin pills <a href="https://aurograpl.com/">sildenafil 50mg for sale</a> order sildenafil 50mg
cheap sildalis <a href="https://lamotriginep.com/">buy lamotrigine 200mg generic</a> losartan 25mg tablet
buy generic esomeprazole 20mg <a href="https://sidenafilppl.com/">sildenafil 100mg tablets</a> buy cialis 10mg pills
tadalafil 5mg <a href="https://sumatriptanl.com/">sumatriptan 50mg price</a> avodart for sale
buy zantac 150mg generic <a href="https://celecoxibp.com/">celecoxib for sale online</a> flomax without prescription
ondansetron 8mg brand propecia 1mg generic
diflucan 100mg tablet <a href="https://sildedpill.com/">sildenafil pills 50mg</a> cheap viagra 100mg
tadalafil 5mg cost <a href="https://tadalafedpill.com/">buy generic cialis 20mg</a> female viagra
zithromax 250mg over the counter <a href="https://prednisolonel.com/">cheap prednisolone 20mg</a> glucophage canada
buy metronidazole 400mg sale <a href="https://augmentiln.com/">augmentin 1000mg drug</a> order generic metformin 500mg
order generic cleocin 150mg <a href="https://budesonidec.com/">purchase rhinocort online cheap</a> rhinocort online buy
buy ceftin 250mg generic <a href="https://trazodonec.com/">trazodone 50mg pill</a> cialis 5mg brand
order viagra 100mg without prescription <a href="https://ctadalafilc.com/">cheap tadalafil pills</a> cialis 5mg over the counter
stromectol 2mg <a href="https://tretinoinsp.com/">tretinoin order</a> buy tretinoin cream sale
tadalafil pills <a href="https://avanafills.com/">avana 100mg us</a> buy voltaren online cheap
indomethacin 75mg us <a href="https://btrimoxes.com/">trimox pills</a> order amoxicillin online
wind creek casino online games <a href="https://dloratadine.com/">buy claritin 10mg pill</a> misoprostol drug
xenical 120mg oral <a href="https://xorlistat.com/">orlistat for sale</a> baclofen 25mg sale
order tizanidine generic <a href="https://xtizanidine.com/">buy tizanidine</a> buy metoclopramide pill
sildenafil 100mg drug <a href="https://edsildnf.com/">viagra mail order us</a> cialis pill
empire city casino online <a href="https://sldflp.com/">viagra price</a> pay essay writing
how to write a hiring letter <a href="https://onecialplx.com/">purchase cialis sale</a> cialis 10mg usa
azathioprine usa <a href="https://azathioprinen.com/">buy imuran 50mg</a> buy telmisartan generic
molnupiravir 200mg cheap <a href="https://molnupiravirp.com/">molnupiravir 200 mg cost</a> lansoprazole 30mg uk
imuran 100mcg for sale <a href="https://phenazopyridx.com/">order pyridium 200 mg online</a> buy phenazopyridine 200mg
diamox online buy <a href="https://xmontelukast.com/">buy singulair</a> buy singulair 5mg generic
tadalafil drug <a href="https://isotrettane.com/">accutane 10mg cost</a> buy prednisone 5mg pill
buy generic zithromax 250mg <a href="https://prednisolonesx.com/">purchase prednisolone without prescription</a> order prednisolone without prescription
doxycycline ca <a href="https://buyhydroxychlo.com/">order plaquenil 400mg online cheap</a> ivermectin 3 mg tablet
buy metoprolol 50mg online <a href="https://buymedropll.com/">medrol over counter</a> order levitra 20mg sale
order ventolin pill <a href="https://buyventolsp.com/">ventolin inhalator online</a> order triamcinolone sale
gay roulette chat chat gay maduro <a href="https://free-gay-sex-chat.com/">gay chat for windows </a>
gay group chat <a href=https://chatcongays.com>zoom cams gay sex chat</a> gay videeo chat
