Diskuze: Otoky nohou

30.10.2013Pilda71

Ahoj, jsem muž a je mi 35 let. Poslední dobou mi otékají nohy a já nevím co s tím. Jsem poměrně aktivní sportovec a vždy po sportovní aktivitě cítím "těžké nohy" a musím čekat často až několik dní než otok ustoupí ... budu rád za jakoukoliv radu. Děkuji moc

31.10.2013Vlaďka

Ahoj, jsem sice jen lajk, ale dobré je se asi zamyslet nad příčinou a vysledovat ji. Může to být nevhodná obuv, nebo třeba právě nadměrné cvičení a nebo taky třeba málo pijete. Myslím že když vysledujete jednu z těchto příčin a napravíte ji, otoky odezní. Jestliže ani jeden z takovýchto běžných příčin nesedí, je možná k úvážení jestli nevyhledat lékaře a poradit se s ním. Jinak můžete zkusit přidat na tekutinách, dávat si nohy hodně nahoru, zajít na masáž nebo si dát i studenou sprchu :)

31.10.2013Jitka K.

Dobrý den, Pildo71, otok je jen příznakem a může mít samozřejmě hodně příčin... Zkuste ještě charakterizovat Vaše zaměstnání. Je-li sedavé nebo si naopak celý den nesednete a jste na nohou...? Také prosím specifikujte o jakou sportovní aktivitu se jedná. Pokud jste vypozoroval na svých dolních končetinách (nejčastěji na lýtkách) křečové žíly, i ty můžou být původcem vašich příznaků... Pitný režim a zdravý životní styl je samozřejmě dobře, když budete dodržovat, ale pokud by se jednalo o obraz křečových žil, tak by Vám ve sportovní zátěži byly velice prospěšné kompresní punčochy. Nebojte, nemusí vypadat jako "silonky" pro ženské, ale dělají se i speciální na sport, pro cyklisty atp. S pozdravem, Jitka (fyzioterapeut, lymfoterapeut)

19.11.2013Alice123

Ahoj, teď nedávno jsem si četla článek o lymfatických uzlinách a dočetla jsem se, že když máte lymfatickou uzlinu na příklad v tříslu zablokovanou, tak to může způsobit otok nohy. Možná bych vyzkoušela manuální lymfodrenáž...;)

29.11.2013Dušan

Máte pravdu Aleice "zablokovaná" uzlina může opravdu způsobit otoky nohou. Odborně provedená manuální lymfodrenáž vám pomůže.

9.2.2014Dana Havlinová

Dobrý den,mám dotaz.Po náročném dni ,kdy jsem asi 30x za den musela výběhnout 3 patra jsem večer zjistila,že mám pod pravým kolenem na vnitřní straně otok asi 10cm dlouhý a 5cm široký.Takový váleček bez bolesti.Je mi 55let.Poradte ,co s tím.Děkuji.Havlinováy

20.2.2014Jitka Kobrová

Dobrý den, paní Havlinová. Popsaná zvýšená zátěž může vyprovokovat a vést k náplni tzv. Bakerovy cysty, která se někdy v podkolenní tvoří, ale také může jít jen o "prosté" namožení větší skupiny svalových vláken nebo o podráždění artrotického kolenního kloubu aj... Pokud stav nemá tendenci ke spontánní úpravě, doporučila bych návštěvu fyzioterapeuta, který objektivně zhodnotí situaci pomocí klinických testů a navrhne Vám optimální léčbu. V této situaci by byla zřejmě vhodná aplikace kinesio tapu (lymfatické korekce nebo odlehčení svalů), manuální lymfodrenáž, eventuálně další techniky. Pokud jste z Prahy nebo okolí, můžete využít kontakt jitka@rehasport.cz nebo tel: +420 602 777 701, více na www.rehabilitace.rehasport.cz

28.11.2014DAna

Proč vůbec otoky nohou vznikají? Díky za odpověď!

1.12.2014Týna

Dobrý den Danom, otoky nohou mohou vznikat z několika známých důvodů (alespoň dle mých informací) a to z důvodu dědičného žilního onemocnění, které se může projevit kdykoliv během života, otoky nohou se obvykle objevují také u těhotných žen, u nich nohy otékají zejména kvůli nadměrnému zadržování tekutin. Dalším důvodem může být sedavé zaměstnání (či naopak zaměstnání, kde jste dlouhodobě na nohou), příčina je v gravitaci. Otoky nohou mohou vznikat také v souvislosti s potížemi s některými z vnitřních orgánů (zejména ledvinami, játry či srdcem) a v neposlední řadě může jít o otok lymfatický, který může vznikat vinnou dědičnosti, ale zdroj vašeho otoku, vám nejspíš přesněji poví lékař :). Doufám, že vás moje odpověď uspokojila :DD

8.12.2014Jitka Kobrová

Dobrý den, Dano. Otok je příznakem, nikoliv diagnózou, takže doprovází další onemocnění/ úraz. Týna to popsala přehledně. Důležité je, aby lékař odlišil, že se nejedná o otok tzv. systémový- tedy vzniklý na podkladě poruchy jater, ledvin nebo srdce... Otok je rovněž jednou ze známek zánětu- což je obecná reakce organismu na poškození.

19.1.2015Alena

Ahoj, mohu se zeptat, je nějaký osvedčený způsob jak potlačit otoky nohou? lépe řečeno kotníků? Je ideální pytlík s ledem nebo třeba hrášek? Jak to děláte vy?

22.1.2015Kate

No upřímně je lepší přijít na důvod proč máte otoky nohou. Jestli máte na mysli otoky typu - podlomený kotník, tak je určitě fajn ledovat třeba tím hráškem, ale jinak je vhodné zajít k lékaři nebo vynechat sůl :D

29.1.2015Radka

Je fakt, že jsem se otoky nohou také zabývala poměrně dlouho, řešila jsem, jestli nemám nějaký vážnější problém no a nakonec jsem zjistila, že moc solím :DDD nad tím by se měl každý napřed zamyslet než začne plašit :)

18.2.2015Uršula

Já mám největší potíže s otoky nohou po delších cestách. Například hodně ráda cestuji a když jezdím autobusem dlouhé trasy, vždy mám nohy jako konve, každopádně se to snažím řešit kompresními punčochami, ne vždy to pomůže, ale alespoň něco.

18.2.2015Marcela Marková

Dobrý den Uršulo, kompresní punčochy jsou pro delší cestování ideální. Pokud jezdíte autem, je vhodné dělat si kratší přestávky a projít se. Pokud to nejde - píšete, že jezdíte autobusem, je vhodné si stoupnout aspoň do uličky a provádět výstupy na špičky/paty. Zapojíte svalovou pumpu (lýtkový sval), který zlepší žilní i lymfatickou cirkulaci. Přeji pěkný den. Marcela Marková

2.5.2021uniowsign

<a href=http://vsviagrav.com/>viagra online pharmacy

13.10.2021Michal

Dobrý den, děda má lymfatický otok nohou po operaci kyčle a když spí tak leží poloze na zádech s pokrčenýma nohama (že ho prý bolí když je má natažené) nevím jestli je to tak dobře a nebo by je měl mít spíš natažené. Předem Děkuji za odpověď

3.5.2022Sqimyn

brand sildenafil 150mg - <a href="https://bestusasild.com/">sildenafil 150mg for sale</a> order sildenafil 50mg pills

8.5.2022Fpxkwa

prednisolone 40mg pills - <a href="https://prednisolonex.store/">buy prednisolone generic</a> cialis pills 5mg

10.5.2022Vddvzp

order augmentin 1000mg pill - <a href="https://flagylgn.store/">buy cialis 5mg generic</a> tadalafil 20mg generic

13.5.2022Mlqeep

bactrim brand - <a href="https://bactrimx.store/">sulfamethoxazole us</a> viagra 150mg canada

15.5.2022Ruxyor

order generic cephalexin 500mg - <a href="https://clindamycin.store/">clindamycin usa</a> erythromycin 500mg cheap

18.5.2022Jmpcfw

buy generic rhinocort - <a href="https://tadalafde.com/">cheap tadalafil pills</a> antabuse tablet

20.5.2022Lltmom

ceftin 500mg us - <a href="https://xcialis.store/">generic tadalafil</a> oral cialis 10mg

21.5.2022Njyada

acillin price - <a href="https://tadalafixpls.com/">cialis 10mg sale</a> brand tadalafil

23.5.2022Rottsr

brand amoxicillin - <a href="https://amoxicillinc.store/">amoxil 500mg us</a> levitra cheap

26.5.2022Iycrzn

doxycycline order online - <a href="https://doxycyclineg.store/">doxycycline 100mg tablet</a> tadalafil 5mg usa

28.5.2022Qhncdd

cialis prices - <a href="https://pharmpill.store/">canadian pharmacies shipping to usa</a> buy provigil 200mg without prescription

30.5.2022Fjhmfi

order deltasone 10mg generic - <a href="https://edpill.store/">buy erectile dysfunction drugs over the counter</a> buy accutane online cheap

31.5.2022Auagrg

amoxicillin 500mg over the counter - <a href="https://amoxill.store/">amoxicillin 250mg price</a> sildenafil 25mg for sale

1.6.2022Qdmgru

order generic prednisolone 40mg - <a href="https://neurontinx.store/">order gabapentin 100mg</a> buy viagra 150mg without prescription

3.6.2022Fdcxok

brand lasix 40mg - <a href="https://doxycyclinet.com/">doxycycline 200mg without prescription</a> ivermectin 3 mg for humans for sale

5.6.2022Nqdolo

cost hydroxychloroquine 200mg - <a href="https://chloroquins.com/">buy chloroquine 250mg pills</a> baricitinib 2mg cheap

6.6.2022Uzzhrt

metformin 500mg pill - <a href="https://amlodipine.store/">order norvasc 10mg generic</a> norvasc 5mg cost

8.6.2022Psvlsh

oral lisinopril 5mg - <a href="https://omeprazolepx.com/">order omeprazole 20mg pills</a> tenormin 100mg ca

9.6.2022Niuhus

levitra pills - <a href="https://vardenafilxp.com/">order vardenafil 20mg pill</a> cheap clomid 100mg

11.6.2022Ixdebe

purchase albuterol without prescription - <a href="https://casinoandslotx.com/">online casino game</a> buy priligy 30mg generic

13.6.2022Ntzaog

purchase levothyroxine pill - <a href="https://desloratadi.store/">buy desloratadine online cheap</a> purchase plaquenil generic

14.6.2022Vqzebu

tadalafil online - <a href="https://edsildx.com/">pfizer viagra 50mg</a> buy sildenafil 50mg without prescription

16.6.2022Iuzavu

generic prednisone - <a href="https://prednisoneix.com/">prednisone 60mg without prescription</a> cost amoxil 1000mg

19.6.2022Asnskd

order cenforce 50mg pills - <a href="https://xrosuvastatin.com/">buy rosuvastatin 10mg for sale</a> buy domperidone pill

20.6.2022Srikuy

buy sildenafil online cheap - <a href="https://rsildenafilr.com/">real viagra 100mg</a> oral tadalafil 5mg

22.6.2022Kluvpd

provigil drug - <a href="https://prednispill.com/">prednisone 20mg generic</a> rhinocort canada

24.6.2022Lcrnpz

purchase accutane pills - <a href="https://razithromycin.com/">zithromax 500mg uk</a> buy tetracycline 500mg online cheap

25.6.2022Jhwosi

flexeril drug - <a href="https://rcolchicine.com/">purchase colchicine generic</a> inderal for sale online

27.6.2022Pmeyrb

order clopidogrel for sale - <a href="https://metocloprami.com/">cheap reglan</a> reglan 10mg drug

29.6.2022Gfpwij

losartan 50mg uk - <a href="https://losartann.com/">cozaar 50mg pills</a> purchase phenergan pills

1.7.2022Oebcep

levaquin oral - <a href="https://levofloxacinr.com/">buy levofloxacin 500mg for sale</a> tadalafil 10mg cost

3.7.2022Mqcqra

cialis on line - <a href="https://celecoxibr.com/">buy generic celecoxib</a> tamsulosin pill

3.7.2022Mwzgxe

zofran 4mg pill - <a href="https://valacyclovirs.com/">valtrex order online</a> purchase valacyclovir pills

7.7.2022Cfrfij

finasteride pills - <a href="https://fluconazoler.com/">order fluconazole 100mg generic</a> order generic ciprofloxacin 500mg

8.7.2022Lyqaio

order flagyl 200mg sale - <a href="https://bactriml.com/">bactrim tablet</a> order cephalexin 125mg for sale

9.7.2022Jvknww

order sildenafil without prescription - <a href="https://sildenaplls.com/">viagra pills 150mg</a> viagra 50mg us

10.7.2022Pxvyvs

ed pills that work quickly - <a href="https://edpillsfsale.com/">best ed pill</a> sildenafil 50mg fГјr frauen

12.7.2022Diemzs

order prednisone 10mg online cheap - <a href="https://rprednisone.com/">prednisone pills</a> prednisolone 40mg ca

14.7.2022Jbqmdm

gabapentin for sale online - <a href="https://gdoxycycline.com/">doxycycline 200mg usa</a> ivermectin 6 mg over counter

15.7.2022Aanmvl

order hydroxychloroquine 200mg pill - <a href="https://hydroxyne.com/">generic plaquenil 200mg</a> cenforce medication

16.7.2022Bvmqzf

hydroxychloroquine 200mg brand - <a href="https://tadalaficial.com/">cialis 20mg over the counter</a> order cenforce 50mg sale

18.7.2022Rcuuze

buy baricitinib - <a href="https://baricibd.com/">buy baricitinib sale</a> order lisinopril 10mg generic

21.7.2022Cfxxzl

viagra next day <a href="https://edtadalp.com/">cheap cialis 5mg</a> cialis 20mg cost

23.7.2022Mbewld

ezetimibe 10mg pills <a href="https://ezetimibels.com/">ezetimibe 10mg oral</a> domperidone without prescription

25.7.2022Mnjkog

cost flexeril <a href="https://cyclobenzaprip.com/">order flexeril pills</a> order plavix sale

26.7.2022Rkvktj

methotrexate 10mg over the counter <a href="https://metoclopramy.com/">purchase metoclopramide generic</a> reglan 20mg oral

27.7.2022Vwbnjt

sildenafil online buy <a href="https://cialiedfs.com/">cialis 10mg pills</a> buy deltasone 10mg without prescription

29.7.2022Xievch

isotretinoin pills <a href="https://aurograpl.com/">sildenafil 50mg for sale</a> order sildenafil 50mg

30.7.2022Mygtnc

cheap sildalis <a href="https://lamotriginep.com/">buy lamotrigine 200mg generic</a> losartan 25mg tablet

31.7.2022Nkwhmx

buy generic esomeprazole 20mg <a href="https://sidenafilppl.com/">sildenafil 100mg tablets</a> buy cialis 10mg pills

2.8.2022Aygben

tadalafil 5mg <a href="https://sumatriptanl.com/">sumatriptan 50mg price</a> avodart for sale

3.8.2022Slcxto

buy zantac 150mg generic <a href="https://celecoxibp.com/">celecoxib for sale online</a> flomax without prescription

4.8.2022Lyfwxr

ondansetron 8mg brand propecia 1mg generic

6.8.2022Ergayi

diflucan 100mg tablet <a href="https://sildedpill.com/">sildenafil pills 50mg</a> cheap viagra 100mg

7.8.2022Mgyacp

tadalafil 5mg cost <a href="https://tadalafedpill.com/">buy generic cialis 20mg</a> female viagra

9.8.2022Oujgty

zithromax 250mg over the counter <a href="https://prednisolonel.com/">cheap prednisolone 20mg</a> glucophage canada

10.8.2022Gxdmak

buy metronidazole 400mg sale <a href="https://augmentiln.com/">augmentin 1000mg drug</a> order generic metformin 500mg

11.8.2022Joeeib

order generic cleocin 150mg <a href="https://budesonidec.com/">purchase rhinocort online cheap</a> rhinocort online buy

13.8.2022Aljgob

buy ceftin 250mg generic <a href="https://trazodonec.com/">trazodone 50mg pill</a> cialis 5mg brand

14.8.2022Hgvrog

order viagra 100mg without prescription <a href="https://ctadalafilc.com/">cheap tadalafil pills</a> cialis 5mg over the counter

15.8.2022Bpnlpb

stromectol 2mg <a href="https://tretinoinsp.com/">tretinoin order</a> buy tretinoin cream sale

17.8.2022Tkfcwx

tadalafil pills <a href="https://avanafills.com/">avana 100mg us</a> buy voltaren online cheap

18.8.2022Ndodus

indomethacin 75mg us <a href="https://btrimoxes.com/">trimox pills</a> order amoxicillin online



Reagovat